BÁNH TRÁNG 7 VỊ - BEST SELLER
12.000 đ
Khỏe đẹp mỗi ngày với 6 công thức detox dứa đơn giản
Dứa là loại trái cây quen thuộc với tất cả mọi người. Ngoài công dụng giải khát, tráng miệng, dứa còn giúp cơ thể detox hiệu quả để bài trừ độc tố ra bên ngoài. Hãy cùng Hòa An Organic khám phá các công thức detox dứa đơn giản nhé!
Dứa có tác dụng gì cho sức khỏe?
44% quả dứa là vitamin C. Con số ấn tượng này đủ cho thấy loại trái cây này thực sự là “người bạn” thân thiết cho sức khỏe. Nhờ lượng vitamin C dồi dào, dứa giúp bảo vệ DNA và các phân tử khác của cơ thể người khỏi tác hại của các gốc tự do. Nhờ thế, độc tố sẽ không còn cơ hội tích tụ bên trong gây ra nhiều bệnh phiền toái.
Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin và khoáng chất
Ngoài vitamin C, dứa còn cung cấp cho cơ thể lượng mangan dồi dào có tác dụng điều hòa nồng độ đường trong máu, hấp thụ canxi. Không những thế, loại quả này còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa carbohydrate và chất béo, từ đó hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả.
Thêm một đặc trưng nữa của dứa chính là enzym bromelain có tác dụng giảm viêm, ức chế các khối u tăng trưởng, ngừa đông máu. Ngoài ra, dứa còn có công dụng bảo vệ mắt khỏi thoái hóa điểm vàng, bảo vệ hệ thống miễn dịch khỏi chất độc hại và hỗ trợ sản xuất năng lượng.Ngo%C3%A0i%20vitamin%20C%2C%20d%E1%BB%A9a%20c%C3%B2n%20cung%20c%E1%BA%A5p%20cho%20c%C6%A1%20th%E1%BB%83%20l%C6%B0%E1%BB%A3ng%20mangan%20d%E1%BB%93i%20d%C3%A0o%20c%C3%B3%20t%C3%A1c%20d%E1%BB%A5ng%20%C4%91i%E1%BB%81u%20h%C3%B2a%20n%E1%BB%93ng%20%C4%91%E1%BB%99%20%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng%20trong%20m%C3%A1u%2C%20h%E1%BA%A5p%20th%E1%BB%A5%20canxi.%20Kh%C3%B4ng%20nh%E1%BB%AFng%20th%E1%BA%BF%2C%20lo%E1%BA%A1i%20qu%E1%BA%A3%20n%C3%A0y%20c%C3%B2n%20%C4%91%C3%B3ng%20vai%20tr%C3%B2%20quan%20tr%E1%BB%8Dng%20trong%20qu%C3%A1%20tr%C3%ACnh%20chuy%E1%BB%83n%20h%C3%B3a%20carbohydrate%20v%C3%A0%20ch%E1%BA%A5t%20b%C3%A9o%2C%20t%E1%BB%AB%20%C4%91%C3%B3%20h%E1%BB%97%20tr%E1%BB%A3%20vi%E1%BB%87c%20gi%E1%BA%A3m%20c%C3%A2n%20hi%E1%BB%87u%20qu%E1%BA%A3.Th%C3%AAm%20m%E1%BB%99t%20%C4%91%E1%BA%B7c%20tr%C6%B0ng%20n%E1%BB%AFa%20c%E1%BB%A7a%20d%E1%BB%A9a%20ch%C3%ADnh%20l%C3%A0%20enzym%20bromelain%20c%C3%B3%20t%C3%A1c%20d%E1%BB%A5ng%20gi%E1%BA%A3m%20vi%C3%AAm%2C%20%E1%BB%A9c%20ch%E1%BA%BF%20c%C3%A1c%20kh%E1%BB%91i%20u%20t%C4%83ng%20tr%C6%B0%E1%BB%9Fng%2C%20ng%E1%BB%ABa%20%C4%91%C3%B4ng%20m%C3%A1u.%20Ngo%C3%A0i%20ra%2C%20d%E1%BB%A9a%20c%C3%B2n%20c%C3%B3%20c%C3%B4ng%20d%E1%BB%A5ng%20b%E1%BA%A3o%20v%E1%BB%87%20m%E1%BA%AFt%20kh%E1%BB%8Fi%20tho%C3%A1i%20h%C3%B3a%20%C4%91i%E1%BB%83m%20v%C3%A0ng%2C%20b%E1%BA%A3o%20v%E1%BB%87%20h%E1%BB%87%20th%E1%BB%91ng%20mi%E1%BB%85n%20d%E1%BB%8Bch%20kh%E1%BB%8Fi%20ch%E1%BA%A5t%20%C4%91%E1%BB%99c%20h%E1%BA%A1i%20v%C3%A0%20h%E1%BB%97%20tr%E1%BB%A3%20s%E1%BA%A3n%20xu%E1%BA%A5t%20n%C4%83ng%20l%C6%B0%E1%BB%A3ng.C%C3%A1c%20c%C3%B4ng%20th%E1%BB%A9c%20detox%20d%E1%BB%A9a%20%C4%91%C6%A1n%20gi%E1%BA%A3n1.%20Detox%20d%E1%BB%A9a%20Detox%20d%E1%BB%A9a%20%C4%91%C6%A1n%20gi%E1%BA%A3n%2C%20d%E1%BB%85%20l%C3%A0m%20v%C3%A0%20c%E1%BB%B1c%20k%C3%AC%20t%E1%BB%91t%20cho%20s%E1%BB%A9c%20kh%E1%BB%8Fe.%20(Ngu%E1%BB%93n%3A%20Internet)C%C3%B4ng%20d%E1%BB%A5ng%3A%20gi%C3%BAp%20c%C6%A1%20th%E1%BB%83%20ch%E1%BB%91ng%20m%E1%BA%A5t%20n%C6%B0%E1%BB%9Bc%2C%20h%E1%BB%97%20tr%E1%BB%A3%20nhanh%20c%C3%A1c%20c%C6%A1%20quan%20b%C3%A0i%20tr%E1%BB%AB%20%C4%91%E1%BB%99c%20t%E1%BB%91%20ra%20ngo%C3%A0i.Nguy%C3%AAn%20li%E1%BB%87u%3A5%20mi%E1%BA%BFng%20d%E1%BB%A9a2%20l%C3%ADt%20n%C6%B0%E1%BB%9Bc%20l%E1%BB%8Dc.%20https%3A%2F%2Fchaobacsi.org%2F&dmcaaducpp=1 "Khỏe đẹp mỗi ngày với 6 công thức detox dứa đơn giản - BlogAnChoi. Dứa là loại trái cây quen thuộc với tất cả mọi người. Ngoài công dụng giải khát, tráng miệng, dứa còn giúp cơ thể detox hiệu quả để bài trừ độc tố ra bên. Dứa là loại trái cây quen thuộc với tất cả mọi người. Ngoài công dụng giải khát, tráng miệng, dứa còn giúp cơ thể detox hiệu quả để bài trừ độc tố ra bên ngoài. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá các công thức detox dứa đơn giản nhé!Dứa có tác dụng gì cho sức khỏe?44% quả dứa là vitamin C. Con số ấn tượng này đủ cho thấy loại trái cây này thực sự là “người bạn” thân thiết cho sức khỏe con người. Nhờ lượng vitamin C dồi dào, dứa giúp bảo vệ DNA và các phân tử khác của cơ thể người khỏi tác hại của các gốc tự do. Nhờ thế, độc tố sẽ không còn cơ hội tích tụ bên trong gây ra nhiều bệnh phiền toái. Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin và khoáng chất. (Nguồn: Internet)Ngoài vitamin C, dứa còn cung cấp cho cơ thể lượng mangan dồi dào có tác dụng điều hòa nồng độ đường trong máu, hấp thụ canxi. Không những thế, loại quả này còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa carbohydrate và chất béo, từ đó hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả.Thêm một đặc trưng nữa của dứa chính là enzym bromelain có tác dụng giảm viêm, ức chế các khối u tăng trưởng, ngừa đông máu. Ngoài ra, dứa còn có công dụng bảo vệ mắt khỏi thoái hóa điểm vàng, bảo vệ hệ thống miễn dịch khỏi chất độc hại và hỗ trợ sản xuất năng lượng.Các công thức detox dứa đơn giản1. Detox dứa Detox dứa đơn giản, dễ làm và cực kì tốt cho sức khỏe. (Nguồn: Internet)Công dụng: giúp cơ thể chống mất nước, hỗ trợ nhanh các cơ quan bài trừ độc tố ra ngoài.Nguyên liệu:5 miếng dứa2 lít nước lọc. https://chaobacsi.org/"){kind=small}
Các công thức detox dứa đơn giản
1. Công thức Detox dứa đơn giản
Công thức Detox dứa đơn giản, dễ làm và cực kì tốt cho sức khỏe
Công dụng: giúp cơ thể chống mất nước, hỗ trợ nhanh các cơ quan bài trừ độc tố ra ngoài.
Nguyên liệu:
- 5 miếng dứa
- 2 lít nước lọc
Cách thực hiện: ngâm 5 miếng dứa trong 2 lít nước và uống mỗi ngày.
2. Detox chanh dứa
Sự kết hợp tuyệt vời giữa chanh và dứa mang lại cho bạn nhiều năng lượng ngày mới
Công dụng: đánh bay mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 50g dứa
- 1 trái chanh vàng
- 20g lá bạc hà
- 700ml nước lọc
Cách thực hiện:
- Thái dứa thành những miếng nhỏ rồi cho vào bình cùng với vài lát chanh, lá bạc hà.
- Dầm các nguyên liệu trên cho đến khi chúng được trộn đều với nhau.
- Cho nước cốt chanh, nước tinh khiết vào bình rồi khuấy đều là có thể dùng được.
3. Detox mía và dứa
Không những thơm mát, detox dứa kết hợp mít còn giúp cơ thể chống lại nhiều tác nhân gây hại.
Công dụng: Đây là công thức detox vô cùng đơn giản, bạn chỉ mất vài phút để thực hiện. Vitamin C trong dứa và nước mía que ngâm có tác dụng thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Cơ thể và tâm hồn bạn sẽ trở nên thư thái như đang ở trong spa cả ngày dài. Vị chua dịu của dứa và ngọt nhẹ của mía được ngâm trong nước sẽ thúc đẩy sự thèm uống của bạn hơn bao giờ hết.
Nguyên liệu:
- Mía cây: 02 que nhỏ
- Dứa: nửa quả
- 2 lít nước lọc
Cách thực hiện: Gọt vỏ dứa và cắt thành từng khối nhỏ. Ngâm dứa và que mía vào 2l nước lọc khoảng 20 phút. Sau đó dùng mát hoặc dùng chung với đá lạnh.
4. Detox cam dứa
Cam và dứa mang lại nhiều vitamin C cho cơ thể bạn.
Công dụng: bổ sung vitamin cho cơ thể, tăng cường trao đổi chất và kháng viêm, giảm đau.
Nguyên liệu:
- 3 lát cam
- 3 miếng dứa
- 300ml nước lọc
Cách thực hiện: cho tất cả nguyên liệu vào bình, thêm vài viên đá, sau đó bịt kín miệng bình và để vào tủ lạnh trong 2 giờ là dùng được.
5. Detox dâu tây, dứa
Detox dâu, dứa sẽ giúp bạn đánh bay mọi lo âu, căng thẳng.
Công dụng: giảm căng thẳng, mang lại nguồn năng lượng mới cho cơ thể.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả dứa đã gọt vỏ, thái lát
- 5 quả dâu tây thái lát
- 10 lá húng quế
- 2 thìa giấm táo
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện: cho tất cả nguyên liệu vào bình, khuấy đều và đặt trong tủ lạnh qua đêm để sáng hôm sau thưởng thức.
6. Detox dưa chuột, dứa
Thức uống thanh mát này sẽ giúp bạn giải nhiệt mùa nóng vô cùng hiệu quả
Công dụng: bổ sung nước, vitamin cho cơ thể.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả dưa chuột thái lát
- 1/2 quả dứa thái lát
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện: cho tất cả nguyên liệu vào bình, để qua đêm để dinh dưỡng từ trái cây thấm vào nước là có thể dùng được.
nguồn BlogAnChoi